فعالیت ذهنی مانند حل جدول به حفظ توانایی مغز کمک می‌ کند - حل جدول و سودوکو برای سلامت مغز

 

بنابر پژوهش‌های تازه، حل کردن معما به تقویت ذهن و سلامتی مغز کمک می‌کند و جلوی ضعیف شدن مهارت‌های شناختی را می‌گیرد. یافته‌های پژوهشی که چندی پیش در مجلهٔ جهانی روان‌شناسی سالمندی منتشر شد، نشان می‌دهد هر چه افرادِ بالای ۵۰ سال بیشتر به بازی‌هایی مانند سودوکو و جدول کلمات متقاطع بپردازند، عملکرد مغزشان بهتر است. در این مقاله به پژوهشی دربارهٔ تأثیر حل کردن جدول و سودوکو بر سلامتی می‌پردازیم

ادامه مطلب

لیست انواع اختلالات و بیماری های ژنتیکی؛ دلایل و نحوه پیشگیری و درمان آنها

تمرینات شکم در خانه برای خانم ها؛ ۳۵ حرکت ورزشی مؤثر برای تقویت عضلات

خوراکی‌هایی که به افزایش تمرکز شما کمک می‌کنند

جدول ,سودوکو ,حل ,پژوهشی ,سلامتی ,متقاطع ,جدول و ,و سودوکو ,حل کردن ,مغزشان بهتر ,عملکرد مغزشان

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

بازاریابی اینترنتی آبــ ریـ ــــزان دل نوشته های من تا رسیدن به موفقیت مجازی سازی اشتیاق ادارہ مصباح الھدیٰ آکادمی تخصصی ناخن آوا A girl who is addicted to writing خلانلو هستم! نارنگی ارگانیک